Come controllare gli unfollow su X (Twitter) senza app

Apri il suo profilo dopo aver fatto l'accesso a X. Quando un account ti segue, sul suo profilo compare l'etichetta «Ti segue» (a ottobre 2026). Niente etichetta, niente follow.

È un sì o un no che vale per oggi. L'etichetta non ti dice se quella persona ha smesso la settimana scorsa o se non ti ha mai seguito. Manca anche quando qualcuno ti ha bloccato, perché su X un blocco toglie il follow in entrambe le direzioni. Qui spieghiamo come distinguere un blocco da un unfollow.

Per una o due persone su cui hai un sospetto, non ti serve altro. Per un'intera lista di follower è improponibile. Nessuno apre 1200 profili.

Il tuo archivio di X contiene una lista dei tuoi follower. Un archivio è una lista sola, di un giorno solo, quindi te ne servono due.

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   Richiedi l'archivio

   Dal sito, apri il menu «Altro», poi «Impostazioni e privacy», poi «Il tuo account», poi «Scarica un archivio dei tuoi dati». X ti chiede la password, poi un codice che ti manda per email o sul telefono, e a quel punto clicchi su «Richiedi dati». Prima devi aver confermato il tuo indirizzo email. Se i tuoi menu sono diversi, segui le istruzioni di X.

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   Scarica lo ZIP e mettici la data

   X dice di mettere in conto alcuni giorni. Quando l'archivio è pronto ti manda un'email e una notifica, e lo scarichi dallo stesso browser, con l'accesso fatto. Metti la data nel nome del file e conserva lo ZIP.

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   Più avanti, richiedi un secondo archivio

   Stessi passaggi. Il confronto copre quello che è successo tra i due: con due archivi a un mese di distanza vedi chi se n'è andato in quel mese.

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   Trova follower.js nei due archivi

   Decomprimi ogni archivio e cerca follower.js nella cartella data (gli account che segui sono in following.js, lì accanto, nello stesso formato). Le pagine di aiuto di X non descrivono questi file: quella che trovi qui è la struttura a ottobre 2026. Apri il file con un editor di testo come Blocco note o TextEdit (tasto destro, «Apri con»). Ogni follower è una voce con un accountId, che è un numero lungo, e uno userLink. I nomi utente non ci sono.

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   Confronta i due file in un foglio di calcolo

   In un foglio vuoto di Excel o di Fogli Google, incolla tutto il file più vecchio nella cella A1 e tutto quello più recente in B1. Ogni riga del file finisce in una riga del foglio. In C1 scrivi =CONTA.SE(B:B;A1) (su Fogli Google: =COUNTIF(B:B;A1)) e copiala verso il basso fin dove arriva la colonna A. Uno 0 vuol dire che la riga accanto non c'è nel file più recente. Per vedere solo quelle righe, metti un filtro sulla colonna C (è nel menu «Dati» di entrambi i programmi) e tieni solo gli 0. Un follower che non c'è più ne lascia due: la riga con l'accountId e, sotto, quella con lo userLink.

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   Trasforma ogni numero in un profilo

   Scrivi nel browser x.com/i/user/ seguito dal numero. Per esempio, x.com/i/user/783214 apre il profilo di @X. Lascia stare lo userLink salvato accanto al numero: è un link per seguire l'account.

Mettiamo che il file di settembre elenchi 846 follower e quello di ottobre 852, perché nel frattempo 12 persone se ne sono andate e ne sono arrivate 18 nuove. Il tuo numero di follower è salito di 6, e il confronto tira fuori lo stesso i numeri di account dei 12 che se ne sono andati.

Il confronto ti dice che un account non ti segue più. Non ti dice perché. La pagina di aiuto di X dà tre motivi per cui un follower sparisce: ha smesso di seguirti, ha disattivato l'account, oppure X l'ha nascosto per attività di spam.

Noi gestiamo UnfollowMonkey, un tracker di unfollow (un'app per vedere chi ha smesso di seguirti), quindi vediamo cosa c'è dietro i follower che mancano. Degli oltre 9000 follower persi che abbiamo registrato tra maggio e ottobre 2026, il 47% erano unfollow. L'altro 53% erano account sospesi (23%) oppure eliminati o disattivati (30%). Sono numeri che vengono dagli account che monitoriamo, la maggior parte sotto i 2000 follower.

A mano, li distingui un profilo alla volta. Se x.com/i/user/ più il numero apre un profilo normale, l'account è ancora su X, quindi ha smesso di seguirti. Se sul profilo c'è scritto che ti ha bloccato, è un blocco, e se c'è scritto «Account sospeso», l'ha sospeso X. Se al posto del profilo trovi un errore (da computer, X dice che la pagina non esiste), l'account non c'è più. Ogni caso è spiegato meglio in perché si perdono follower.

Alcuni di quegli account tornano. X permette di ripristinare un account disattivato entro 30 giorni, e circa un terzo dei follower che avevamo registrato come eliminati è tornato in seguito.

Nel file dei follower non ci sono date. Sai solo che un account se n'è andato in un momento qualsiasi tra i tuoi due archivi.

Chi smette di seguirti e poi ricomincia tra un archivio e l'altro è in tutti e due i file, quindi il confronto non lo mostra mai. Tra gli unfollow che abbiamo registrato, in circa un caso su dieci chi se n'era andato ha poi ricominciato a seguire lo stesso account.

In giro trovi consigliata anche una scorciatoia: scorrere la tua lista «Following» cercando gli account senza l'etichetta «Ti segue». Risponde a un'altra domanda, chi non ricambia il follow, e riguarda solo gli account che segui. Nei nostri dati, due unfollow su tre venivano da account a cui i nostri utenti non avevano ricambiato il follow, e scorrendo quella lista non li vedi.

Prima sì. Gli script da incollare nella console del browser, e le estensioni che funzionano allo stesso modo, scorrono la pagina dei tuoi follower al posto tuo e salvano la lista che raccolgono.

Le regole di X sull'automazione mettono «scripting the X website» (usare script sul sito di X) tra le cose che non devi fare, e dicono che può costarti la sospensione permanente dell'account.

Se la trafila degli archivi la rifaresti ogni mese, un tracker fa lo stesso confronto al posto tuo.

Il nostro salva la lista degli account che ti seguono e a ogni controllo la confronta con una nuova. Quando un account non c'è più, ti mandiamo un DM su X che dice chi è e se ha smesso di seguirti, è stato sospeso o è stato eliminato. I blocchi risultano come unfollow, perché non riusciamo a distinguerli. Per capire quale dei due è devi comunque aprire il profilo: è lì che X ti dice se quell'account ti ha bloccato.

Il piano gratuito copre gli account sotto i 2000 follower e controlla una volta al mese. Ti chiede di seguire @unfollowmonkey, perché X ci permette di mandarti DM solo se ci segui. Kong, un piano a pagamento, controlla ogni giorno. I piani sono sulla home page.

Il Centro assistenza di X raccomanda prudenza prima di dare a un'app di terze parti l'accesso al proprio account. Al nostro accedi dalla pagina ufficiale di X, la tua password non la vediamo mai e non pubblichiamo mai niente al posto tuo. Prima di collegare un tracker qualsiasi, leggi cosa rende sicuro un tracker di unfollow.