Come smettere di seguire in massa su X (Twitter) senza essere sospesi

No. Il Centro assistenza di X descrive un solo modo per smettere di seguire dal sito: passi il mouse sul pulsante Following accanto a un account, il pulsante diventa rosso e compare la scritta Smetti di seguire, e lo clicchi. Nell'app tocchi il pulsante Following accanto a ogni nome nella tua lista «Following». Un account per ogni tocco o clic: nessuna pagina del Centro assistenza propone di selezionarne più di uno.

Quindi tutto quello che smette di seguire tanti account in una volta è uno strumento: un'app che colleghi al tuo account, oppure un'estensione del browser o uno script che clicca Smetti di seguire al posto tuo nella scheda di X in cui hai fatto l'accesso. Le regole di X valgono per tutti e due, e in tutti e due i casi l'account a rischio è il tuo.

Ne parlano tre pagine delle regole di X, e nessuna dà un numero:

• Le regole sull'automazione, aggiornate ad aprile 2026: «non puoi seguire o smettere di seguire account X in blocco o in modo casuale o aggressivo». Vietano anche «l'uso di script sul sito Web di X», che «potrebbe determinare la sospensione permanente del tuo account», e ti considerano responsabile di quello che fa un'app collegata al tuo account.
• Le norme sull'autenticità vietano il «following indiscriminato», cioè «seguire e/o smettere di seguire un gran numero di account non correlati in un breve lasso di tempo, in particolare avvalendosi di procedimenti automatizzati». Vietano anche il «follow churn»: seguire e poi smettere di seguire un gran numero di account per gonfiare il proprio numero di follower.
• Le regole sulla ricerca chiedono di evitare di «seguire e smettere di seguire utenti in maniera aggressiva», uno dei comportamenti per cui X può togliere un account dalla ricerca o, in alcuni casi, sospenderlo.

Farlo a mano non ti mette al riparo: le norme sull'autenticità dicono «in particolare» con procedimenti automatizzati, non solo. Ma è l'automazione il bersaglio delle regole. E il follow churn vuol dire seguire e smettere di seguire per gonfiare il proprio numero di follower, cosa che non fai quando fai pulizia tra i vecchi follow.

Una volta Twitter un numero l'aveva dato. Dal 2009 almeno fino al 2018, le sue pagine di aiuto sul following dicevano che «if you don't follow or unfollow hundreds of accounts in a single day, and you aren't using automated methods of following accounts, you should be fine» (se non segui o smetti di seguire centinaia di account in un solo giorno, e non usi metodi automatici per seguire account, non dovresti avere problemi). Quella frase non c'è in nessuna pagina attuale di X, e niente l'ha sostituita.

La pagina di X sugli account bloccati o limitati descrive il primo passo. Quando X vede quello che chiama following aggressivo, limita le funzioni dell'account «per un certo periodo di tempo, che varia a seconda della natura della violazione», e offre due vie d'uscita: usare X in quello stato limitato finché il tempo non è passato, oppure convalidare un numero di telefono o un indirizzo email.

Finché un account è limitato, X dice che i suoi post possono essere esclusi, per esempio, dai risultati di ricerca e dalle notifiche. Se l'attività sembrava automatizzata, X può anche bloccare l'account finché non superi un captcha.

Le violazioni ripetute possono portare alla sospensione permanente, dice la stessa pagina. Le norme sull'autenticità aggiungono che una prima violazione può voler dire qualsiasi cosa, dalla rimozione di alcuni post al blocco temporaneo dell'account, e che «in caso di violazioni gravi, gli account verranno sospesi in modo permanente non appena identificati». X non dice da che punto smettere di seguire diventa una violazione grave.

Le regole di Twitter vietano di smettere di seguire in modo automatico almeno dal 2009, e le app che lo offrivano sono state tagliate fuori una dopo l'altra:

Le app che possono ancora seguire o smettere di seguire per te devono prima avere il tuo «express and informed consent» (consenso esplicito e informato), secondo le norme di X per gli sviluppatori, e le stesse norme vietano le azioni in massa. Le estensioni del browser e gli script da console che smettono di seguire in massa esistono ancora. Lavorano nella scheda di X in cui hai fatto l'accesso e cliccano al posto tuo: per come leggiamo noi le regole di X, è usare script sul sito di X, e l'account che clicca è il tuo. A febbraio 2026 il responsabile di prodotto di X, Nikita Bier, ha scritto che X stava introducendo nuovi sistemi per riconoscere l'automazione, e che se «a human is not tapping on the screen» (non c'è una persona a toccare lo schermo), l'account sarebbe stato probabilmente sospeso.

Le sospensioni per unfollow di massa che abbiamo trovato sui giornali riguardavano le app, non le persone che le usavano. Nel 2017, però, Twitter ha avvertito gli sviluppatori che il following aggressivo poteva far sospendere «both an application and associated Twitter accounts» (sia l'applicazione sia gli account Twitter collegati). Prima di collegare qualsiasi cosa, leggi cosa un tracker non dovrebbe mai chiederti.

1. 1

   Prima fai la lista

   Decidi chi togliere prima di cominciare. La nostra lista «Non ricambiano il follow» mostra gli account che segui e che non ti seguono, partendo da quelli con più follower. Con il piano gratuito confronta fino a 4000 account che segui, con Kong (7,99 USD/mese) fino a 10.000.

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   Smetti di seguire su X

   Ogni riga della lista rimanda al profilo dell'account su X, dove premi Following e poi Smetti di seguire. Non abbiamo nessun pulsante per smettere di seguire, e dal tuo account non smettiamo mai di seguire nessuno.

3. 3

   Distribuisci nel tempo

   Fanne un gruppo al giorno invece di tutta la lista in una volta.

A mano ci vuole un po'. A gennaio 2014 Charlie Warzel di BuzzFeed News ha smesso di seguire 1838 account in quasi tre ore e mezza.

Da chi togli dipende quello che succede dopo. Un account che non ti segue non può smettere di seguirti per ripicca, quindi toglierlo non ti costa nessun follower. Per gli account con cui ti segui a vicenda è diverso. Quando Robert Scoble, il 3 agosto 2009, ha smesso di seguire tutti i 106.000 account che seguiva, in due giorni più di 7000 hanno smesso di seguire lui, in gran parte bot, ipotizzava. Quando Anil Dash ha smesso di seguirne più di 5000, a luglio 2018, sembra che circa 100 persone abbiano smesso di seguirlo a loro volta, e secondo lui poteva anche essere una settimana normale.