Varför slutar folk följa dig på X (Twitter)?

En del gör det som taktik: de följer många på en gång. Några av dem följer tillbaka. Sedan slutar de följa, och behåller de följare som inte märkte något.

Säg att ett konto börjar följa dig en måndag. Det har 310 följare och följer 2 900 konton. Du följer tillbaka på tisdagen. På fredagen har det slutat följa dig, och du följer det fortfarande.

Det är inte alltid en människa som trycker på knappen: det finns appar och webbläsartillägg som följer och slutar följa åt ett konto.

Det bygger på att X bara berättar om den första halvan. När någon börjar följa dig får du en notis av X, och som standard ett mejl också. När kontot slutar följa dig skickar X ingen notis.

För de största av de här kontona gör avföljningen också plats för nästa omgång. När ett konto följer 5 000 andra låter X det följa fler bara om tillräckligt många följer det, enligt ett förhållande som X inte publicerar. X:s eget råd i det läget är att vänta på fler följare eller sluta följa några.

Av de avföljningar vi registrerade mellan maj och oktober 2026 kom två av tre från konton som våra användare inte följde tillbaka. 70 % av kontona som slutade följa följer fler konton än de själva har följare. Mediankontot hade 262 följare och följde 571 konton, och 22 % följde 2 000 konton eller fler.

Ett konto kan följa fler än det har följare av helt vanliga skäl, så siffrorna beskriver vilka som slutar följa utan att bevisa vad de höll på med. De kommer från de konton vi håller koll på, de flesta med under 2 000 följare.

Ja, när det görs i stor skala. X:s sida om att följa på X definierar follow churn som att ”följa och sedan sluta följa ett stort antal konton” för att blåsa upp sitt eget antal följare, och X:s policy om äkthet (Authenticity policy) tar upp det som en form av spam (engagement spam).

X:s regler förbjuder också:

• att på kort tid följa eller sluta följa ett stort antal konton som inte har med varandra att göra (X kallar det indiscriminate following)
• att använda eller göra reklam för en tjänst som påstår sig ge fler följare
• att komma överens med andra konton om att följa varandra
• att låta en app följa eller sluta följa i stor skala

Det sista står i X:s regler för automatisering, som gör dig ansvarig för vad en app gör med ditt konto. När ett konto följer aggressivt kan X begränsa dess funktioner under en viss tid, eller låsa det. Policyn om äkthet lägger till minskad räckvidd och avstängning, som i allvarliga fall blir permanent redan första gången X upptäcker det.

Varje konto kan följa upp till 400 andra per dag, och X skriver att reglerna mot aggressivt följande gäller utöver det. Någon gräns för hur många man får sluta följa publicerar X inte, i oktober 2026.

Inget av det här gäller den som följer dig, läser dina inlägg i en vecka och ångrar sig.

För en viss person kan vi inte svara på det, och det kan ingen annan app som spårar avföljare heller. Vi ser vem som försvann och vad som hände med kontot, men aldrig varför. Om det är någon du känner är enda sättet att få veta att fråga.

Det som har mätts är gammalt. I intervjuer för en studie som gjordes 2010 sa 22 personer att de slutade följa konton som skrev många tweets på kort tid, skrev om ämnen de inte brydde sig om eller berättade om småsaker ur sin vardag. Samma tre forskare sparade listorna över vilka 1,2 miljoner koreansktalande Twitter-konton följde, varje dag i 51 dagar, på samma sätt som en app som spårar avföljare gör.

En studie från 2012, med två av samma författare, jämförde vilka 700 956 koreanska konton följde i juni 2010 och i april 2011. När två konton följde varandra var oddsen för att det skulle ta slut ungefär hälften så höga, och folk slutade mer sällan följa ett konto som hade svarat dem eller retweetat dem.

Båda mättes när flödet var kronologiskt och ett konto som skrev mycket fyllde sina följares skärmar. Vi känner inte till någon studie som har undersökt om man fortfarande tappar följare på att skriva mycket i dagens flöde, där inläggen rangordnas.

Även de som man följer tillbaka slutar följa: de står för den återstående tredjedelen av avföljningarna i våra data.

I våra data var 47 % av de över 9 000 tappade följarna avföljningar. De övriga 53 % var konton som hade stängts av (23 %) eller raderats eller inaktiverats (30 %). Det står mer om dem i guiden om varför antalet följare minskar.

Dessutom räknar X inte med låsta konton i någons antal följare. Så när X låser ett konto för aggressivt följande försvinner det ur ditt antal följare utan att ha slutat följa dig.

Och en del av det vi rapporterar som avföljningar är blockeringar: när någon blockerar dig gör X att ingen av er följer den andra längre, och hos oss går det inte att skilja en blockering från en avföljning. En följare som du själv har tagit bort eller blockerat syns också som en avföljning.

Innan du följer tillbaka någon du inte känner, öppna kontots profil och jämför hur många det följer med hur många följare det har. Tusentals mot några hundra är mönstret från exemplet ovan.

Om du följde tillbaka och kontot slutade följa dig följer du det fortfarande. I vår dashboard hamnar det under ”Följer inte tillbaka”, listan över konton du följer som inte följer dig tillbaka, nästa gång vi har jämfört vilka du följer. Sluta följa dem på X om du vill, ett i taget: varje konto i listan länkar till sin profil på X, och dashboarden har ingen knapp för att sluta följa. Låt apparna som slutar följa i stor skala vara: det är just det X:s regler för automatisering förbjuder, och det är ditt konto du riskerar.

Vi sparar din följarlista, jämför den med en ny vid varje kontroll och skickar ett DM om de konton som är borta. För att skilja de här kontona från någon som har följt dig i flera år behöver du veta hur länge varje konto följde dig. Det står på andra raden i vår notis.

UnfollowMonkey

@ditt_ex slutade följa dig 🙈 💔

Det här kontot följde dig i ungefär 3 år.

@moon_signals_88 blev avstängd av X 😱

På den andra raden står det ”Det här kontot följde dig i ungefär 5 dagar.” eller ”Det här kontot följde dig i ungefär 3 år.” Den bygger på vår uppskattning av när kontot började följa dig, och därför står det ”ungefär”. I dashboarden markerar flödet ”Avföljare” de konton du följer med ”Du följer”, och reglaget ”Bara konton jag följer” döljer de andra.

Vi kan inte visa någon som slutade följa dig före din första scan. Notisen säger hur länge kontot följde dig bara när vi vet tillräckligt noga när det började. Annars står det ett uppskattat följdatum på den raden eller, för en följare som redan fanns där den dagen, ”Det här kontot följde dig före din första scan.”

Om ett konto börjar följa dig och slutar mellan två kontroller har det aldrig funnits i någon lista vi har sparat, så det saknas i din dashboard och i siffrorna på den här sidan. På gratisplanen går det en månad mellan kontrollerna, så ett konto som börjar följa dig en måndag och slutar på fredagen kan komma och gå utan att synas. På de betalda planerna gör vi en kontroll varje dag eller oftare.