Warum entfolgen dir Leute auf X (Twitter)?

Für manche ist das eine Taktik: Sie folgen auf einen Schlag vielen Leuten. Ein Teil davon folgt zurück. Dann entfolgen sie wieder und behalten die Follower, die es nicht gemerkt haben.

Angenommen, ein Konto folgt dir am Montag. Es hat 310 Follower und folgt 2.900 Leuten. Am Dienstag folgst du zurück. Am Freitag hat es dir schon wieder entfolgt, und du folgst ihm immer noch.

Nicht immer drückt dabei ein Mensch auf den Button: Es gibt Apps und Browser-Erweiterungen, die für ein Konto folgen und entfolgen.

Das funktioniert, weil X nur die erste Hälfte meldet. Folgt dir jemand, sagt X dir Bescheid und schickt dir standardmäßig auch eine E-Mail. Entfolgt dir das Konto, verschickt X keine Benachrichtigung.

Bei den größten dieser Konten schafft der Unfollow auch Platz für die nächste Runde. Sobald ein Konto 5.000 anderen folgt, lässt X es nur dann weiteren folgen, wenn ihm genug Konten folgen. Das Verhältnis dafür veröffentlicht X nicht. X selbst rät an diesem Punkt, auf mehr Follower zu warten oder ein paar Konten zu entfolgen.

Von den Unfollows, die wir zwischen Mai und Oktober 2026 erfasst haben, kamen zwei von drei von Konten, denen unsere Nutzer nicht zurückfolgten. 70 % der Konten, die entfolgt haben, folgen selbst mehr Leuten, als ihnen folgen. Im Median hatte so ein Konto 262 Follower und folgte 571 Konten, und 22 % folgten 2.000 Konten oder mehr.

Dass ein Konto mehr Leuten folgt, als ihm folgen, kann ganz gewöhnliche Gründe haben. Die Zahlen beschreiben also, wer geht, und beweisen nicht, was das Konto vorhatte. Sie stammen von den Konten, die wir tracken, die meisten mit unter 2.000 Followern.

Ja, wenn es massenhaft passiert. Die Seite von X über das Folgen definiert Follow-Churn als „einer großen Zahl von Konten folgen und dann wieder entfolgen“, um die eigene Follower-Zahl aufzublähen, und die Richtlinie von X zur Authentizität führt es als Engagement-Spam auf.

Die Regeln von X verbieten außerdem:

• in kurzer Zeit einer großen Zahl von Konten zu folgen oder zu entfolgen, die nichts miteinander zu tun haben (X nennt das wahlloses Folgen)
• einen Dienst zu nutzen oder zu bewerben, der Follower verspricht
• sich mit anderen Konten abzusprechen, um Follows zu tauschen
• eine App massenhaft folgen oder entfolgen zu lassen

Der letzte Punkt steht in den Automatisierungsregeln von X, nach denen du dafür verantwortlich bist, was eine App mit deinem Konto macht. Folgt ein Konto aggressiv, kann X seine Funktionen für eine bestimmte Zeit einschränken oder das Konto vorübergehend sperren. Die Richtlinie zur Authentizität nennt außerdem eine geringere Reichweite und die Sperrung des Kontos. In schweren Fällen ist die Sperrung schon beim ersten Verstoß, den X entdeckt, dauerhaft.

Jedes Konto kann pro Tag bis zu 400 anderen folgen, und laut X gelten die Regeln gegen aggressives Folgen zusätzlich. Ein Limit für Unfollows veröffentlicht X nicht (Stand: Oktober 2026).

Nichts davon betrifft jemanden, der dir folgt, eine Woche lang deine Posts liest und es sich dann anders überlegt.

Bei einer bestimmten Person können wir dir das nicht sagen, und auch kein anderer Tracker. Wir sehen, wer gegangen ist und was aus dem Konto geworden ist, aber nie den Grund. Kennst du die Person, hilft nur eins: sie fragen.

Was dazu gemessen wurde, ist alt. In Interviews für eine Studie aus dem Jahr 2010 sagten 22 Leute, dass sie Konten entfolgten, die viele Tweets in kurzer Zeit posteten, über Themen schrieben, die sie nicht interessierten, oder die Kleinigkeiten ihres Alltags posteten. Dieselben drei Forscher speicherten 51 Tage lang jeden Tag die Follow-Listen von 1,2 Millionen koreanischsprachigen Twitter-Konten, so wie es ein Tracker macht.

Eine Studie von 2012, an der zwei dieser Autoren beteiligt waren, verglich die Follow-Listen von 700.956 koreanischen Konten im Juni 2010 und im April 2011. Folgten sich zwei Konten gegenseitig, war die Chance, dass der Follow endete, etwa halb so groß. Und die Leute entfolgten seltener einem Konto, das ihnen geantwortet oder sie retweetet hatte.

Beides wurde auf einer chronologischen Timeline gemessen, auf der ein Konto, das viel postete, die Bildschirme seiner Follower füllte. Wir kennen keine Studie, die geprüft hat, ob viel zu posten auf der heutigen, vom Algorithmus sortierten Timeline noch Follower kostet.

Auch Mutuals gehen, also Konten, denen du folgst und die dir folgen: Sie sind das andere Drittel der Unfollows in unseren Daten.

In unseren Daten waren 47 % der mehr als 9.000 Follower-Verluste Unfollows. Die übrigen 53 % waren Konten, die gesperrt (23 %) oder gelöscht oder deaktiviert (30 %) worden waren. Mehr dazu steht in Warum deine Follower-Zahl sinkt.

X nimmt außerdem vorübergehend gesperrte Konten aus jeder Follower-Zahl heraus. Sperrt X ein Konto also vorübergehend, weil es aggressiv folgt, verschwindet es aus deiner Follower-Zahl, ohne dir entfolgt zu haben.

Und manches, was wir als Unfollow melden, ist eine Blockierung: Wenn dich jemand blockiert, beendet X den Follow in beide Richtungen, und wir können eine Blockierung nicht von einem Unfollow unterscheiden. Auch ein Follower, den du selbst entfernt oder blockiert hast, erscheint als Unfollow.

Bevor du einem unbekannten Konto zurückfolgst, öffne sein Profil und vergleiche, wie vielen Konten es folgt und wie viele ihm folgen. Tausende gegen ein paar Hundert: Das ist das Muster aus dem Beispiel oben.

Wenn du zurückgefolgt bist und das Konto gegangen ist, folgst du ihm immer noch. In unserem Dashboard landet es unter „Folgen dir nicht zurück“, der Liste der Konten, denen du folgst, die dir aber nicht folgen, sobald wir wieder abgeglichen haben, wem du folgst. Entfolge solchen Konten auf X, wenn du magst, einem nach dem anderen: Jedes Konto auf der Liste führt zu seinem Profil auf X, und einen Entfolgen-Button hat das Dashboard nicht. Lass die Finger von Apps, die massenhaft entfolgen: Genau das verbieten die Automatisierungsregeln von X, und das Konto, das dabei auf dem Spiel steht, ist deins.

Wir speichern deine Follower-Liste, vergleichen sie bei jedem Check mit der aktuellen und schreiben dir per DM, welche Konten fehlen. Um diese Konten von jemandem zu unterscheiden, der dir jahrelang gefolgt ist, musst du wissen, wie lange der jeweilige Follow gedauert hat. Das steht in der zweiten Zeile unserer Benachrichtigung.

UnfollowMonkey

@dein_ex hat dir entfolgt 🙈 💔

Dieses Konto folgte dir ungefähr 3 Jahre lang.

@moon_signals_88 wurde von X gesperrt 😱

In dieser zweiten Zeile steht „Dieses Konto folgte dir ungefähr 5 Tage lang.“ oder „Dieses Konto folgte dir ungefähr 3 Jahre lang.“ Sie beruht auf unserer Schätzung, seit wann dir das Konto folgt, deshalb steht dort „ungefähr“. Im Dashboard markiert die Liste „Unfollower“ die Konten, denen du folgst, mit „Du folgst“, und der Schalter „Nur Konten, denen ich folge“ blendet die anderen aus.

Wer vor deinem ersten Scan gegangen ist, den können wir dir nicht zeigen. Eine Dauer nennt die Benachrichtigung nur, wenn wir den Follow genau genug datieren können. Sonst steht in dieser Zeile ein geschätztes Follow-Datum oder, bei einem Follower, der beim ersten Scan schon da war: „Dieses Konto folgte dir vor deinem ersten Scan.“

Folgt dir ein Konto und geht zwischen zwei Checks wieder, stand es nie in einer Liste, die wir gespeichert haben. Es fehlt also in deinem Dashboard und in den Zahlen auf dieser Seite. Im kostenlosen Plan liegt ein Monat zwischen zwei Checks. Ein Konto, das dir am Montag folgt und am Freitag geht, kann also kommen und gehen, ohne dass wir es sehen. Kostenpflichtige Pläne prüfen jeden Tag oder öfter.