Como ver quem deixou de seguir você no X (Twitter) sem app

Entre na sua conta do X e abra o perfil da pessoa. Quando uma conta segue você, o perfil dela mostra a etiqueta “Segue você” (em outubro de 2026). Sem etiqueta, sem follow.

A resposta é sim ou não, e vale só para hoje. A etiqueta não diz se a pessoa saiu na semana passada ou se nunca seguiu você. Ela também some quando alguém bloqueia você, porque no X um bloqueio desfaz o follow nos dois sentidos. Veja como diferenciar um bloqueio de um unfollow.

Para uma ou duas pessoas de quem você desconfia, é o que basta. Para uma lista inteira de seguidores, não dá. Ninguém abre 1.200 perfis.

O arquivo dos seus dados do X traz uma lista dos seus seguidores. Um arquivo é uma lista, de um dia só, então você precisa de dois.

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   Peça o arquivo

   No site, abra o menu Mais, depois Configurações e privacidade, depois Sua conta, depois Baixar um arquivo com seus dados. O X pede sua senha, depois um código enviado para seu e-mail ou celular, e aí você clica em Request data (solicitar os dados). Seu endereço de e-mail precisa estar confirmado antes. Se seus menus forem diferentes, siga as instruções do próprio X (em inglês).

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   Baixe o ZIP e coloque a data

   O X diz para esperar alguns dias. Ele manda um e-mail e uma notificação quando o arquivo fica pronto, e você baixa sem sair da sua conta, no mesmo navegador. Coloque a data no nome do ZIP e guarde.

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   Peça um segundo arquivo mais tarde

   Os mesmos passos. A comparação cobre tudo o que aconteceu entre os dois, então arquivos com um mês de diferença mostram quem saiu naquele mês.

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   Ache o follower.js nos dois arquivos

   Descompacte cada ZIP e procure o follower.js na pasta data (as contas que você segue ficam no following.js, ao lado dele, no mesmo formato). As páginas de ajuda do X não descrevem o follower.js nem o following.js, então o que descrevemos aqui vale para outubro de 2026. Abra o follower.js com um editor de texto, como o Bloco de Notas ou o Editor de Texto do Mac (botão direito, Abrir com). Cada seguidor é uma entrada com um accountId, que é um número comprido, e um userLink. Os nomes de usuário não aparecem.

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   Compare os dois follower.js em uma planilha

   Em uma planilha vazia do Excel ou do Planilhas Google, cole o follower.js mais antigo inteiro na célula A1 e o mais novo inteiro na B1. Cada linha do texto cai numa linha da planilha. Em C1, digite =CONT.SE(B:B;A1) e copie a fórmula para baixo até a última linha da coluna A. Um 0 quer dizer que a linha ao lado não está no follower.js mais novo. Para ver só essas linhas, ponha um filtro na coluna C (fica no menu Dados dos dois programas) e deixe só os zeros. Um seguidor que saiu deixa dois zeros: o da linha do accountId e o da linha do userLink, logo abaixo.

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   Transforme cada número em um perfil

   Digite x.com/i/user/ seguido do número no navegador. Por exemplo, x.com/i/user/783214 abre o perfil de @X. Ignore o userLink que vem junto do número: ele é um link para seguir a conta.

Digamos que seu follower.js de setembro tenha 846 seguidores e o de outubro, 852, porque nesse meio-tempo 12 pessoas saíram e 18 novas chegaram. Seu número de seguidores subiu 6, e mesmo assim a comparação mostra os números de conta das 12 pessoas que saíram.

A comparação diz que uma conta não segue mais você. O motivo, ela não diz. A página de ajuda do próprio X dá três razões para um seguidor sumir: ele deixou de seguir você, desativou a conta ou foi escondido pelo X por atividade de spam.

Nós fazemos o UnfollowMonkey, um rastreador de unfollow, então vemos o que aconteceu com os seguidores que somem. Das mais de 9.000 perdas de seguidores que registramos entre maio e outubro de 2026, 47% foram unfollows. Os outros 53% eram contas suspensas (23%) ou excluídas ou desativadas (30%). Esses números vêm das contas que acompanhamos, a maioria com menos de 2.000 seguidores.

Na mão, você separa os casos um perfil por vez. Se x.com/i/user/ mais o número abre um perfil normal, a conta continua no X, então ela deixou de seguir você. Se o perfil diz que a conta bloqueou você, é um bloqueio, e se diz “Conta suspensa”, o X suspendeu a conta. Se aparece um erro no lugar do perfil (no computador, o X diz que a página não existe), a conta não existe mais. Tem mais sobre cada caso em por que o número de seguidores cai.

Algumas dessas contas voltam. O X deixa recuperar uma conta desativada por até 30 dias, e cerca de um terço dos seguidores que registramos como excluídos voltou depois.

O follower.js não tem datas. Você só fica sabendo que a conta saiu em algum momento entre os seus dois arquivos.

Quem deixa de seguir e volta a seguir entre os dois está nas duas listas, então a comparação nunca mostra essa pessoa. Dos unfollows que registramos, cerca de um em cada dez terminou com a pessoa voltando a seguir depois.

Você também vai ver gente recomendando um atalho: rolar sua lista “Seguindo” atrás de contas sem a etiqueta “Segue você”. Isso responde a outra pergunta, quem não segue você de volta, e só cobre contas que você segue. Nos nossos dados, dois em cada três unfollows vieram de contas que nossos usuários não seguiam de volta, e essas o atalho não enxerga.

Mais rápido, faz. Os scripts que você cola no console do navegador, e as extensões que funcionam do mesmo jeito, rolam sua página de seguidores por você e guardam a lista que juntam.

As regras de automação do X colocam “usar scripts no site do X” entre as coisas que você não pode fazer, e dizem que isso pode levar à suspensão permanente da conta.

Se você for repetir a rotina do arquivo todo mês, um rastreador faz a mesma comparação por você.

O nosso salva a lista das contas que seguem você e compara com uma lista nova a cada verificação. Quando uma conta some, mandamos uma DM no X com o @ dela, dizendo se ela deixou de seguir você, foi suspensa ou foi excluída. Bloqueios aparecem como unfollows, porque não conseguimos diferenciar um do outro. Para saber qual dos dois foi, você ainda precisa abrir o perfil, onde o X avisa quando a conta bloqueou você.

O plano grátis vale para contas com menos de 2.000 seguidores e faz uma verificação por mês. Ele pede que você siga @unfollowmonkey, porque o X só deixa a gente mandar DM se você nos seguir. O Kong, um plano pago, verifica todo dia. Os planos estão na página inicial.

A Central de Ajuda do X recomenda cuidado antes de dar a um app de terceiros acesso à sua conta. No nosso, você entra pela página oficial do X, nunca vemos sua senha e nunca postamos em seu nome. Antes de conectar qualquer rastreador, leia o que torna um rastreador de unfollow seguro.