Cómo exportar tu lista de seguidores de X (Twitter)

X tiene botones de exportar, pero no para esto: el texto de su app los tiene para las estadísticas de los posts y para las transacciones de X Money, y ninguno para los seguidores. Así que toca dar un rodeo:

En x.com, abre Más opciones, luego Configuración y privacidad, luego Tu cuenta y luego Descargar un archivo con tus datos. X te pide la contraseña y un código, y entonces haces clic en «Solicitar datos». La app de X dice que prepararlo puede tardar «24 horas o más». Cuando esté listo, descarga los datos antes de que «caduquen dentro de unos días», o tendrás que volver a pedirlos. Comparar dos archivos a mano tiene todos los pasos.

Tus seguidores están en data/follower.js, y las cuentas que sigues, en following.js. La página de ayuda de X dice que el archivo incluye una lista de tus seguidores, pero no cómo es. El README.txt que X mete dentro del archivo sí lo dice: cada seguidor es un accountId, un número, y un userLink. No hay @usuario, ni nombre, ni fecha. Los archivos generados en 2026 siguen siendo así.

Para convertir un número en un nombre, escribe x.com/i/user/ seguido del número: x.com/i/user/783214 abre @X. El userLink que hay junto a cada número también abre el perfil, aunque el README de X avisa de que puede no funcionar con cuentas protegidas o desactivadas. Con unas decenas de seguidores, vale; con unos miles, eso no es exportar.

El archivo no siempre incluyó tus seguidores. El primero, en diciembre de 2012, traía tus tweets. Las listas de seguidores y seguidos aparecen en la página de ayuda de Twitter sobre tus datos entre el 22 y el 29 de mayo de 2018, la semana en que empezó a aplicarse el RGPD europeo.

La API de X devuelve los seguidores con su @usuario, 1000 por petición, y permite 300 peticiones cada 15 minutos. El límite no es la velocidad, sino el precio. Según la página de precios de X, consultada en octubre de 2026:

La tarifa más barata, que X llama Owned Reads, empezó el 20 de abril de 2026. Solo se aplica cuando la cuenta que lees es la que ha iniciado sesión y además es la dueña de la app de desarrollador, así que un servicio que lee tu lista por ti paga la tarifa completa. X da 20 US$ de crédito cuando una cuenta de desarrollador que nunca ha pagado guarda su primera tarjeta de crédito o débito, suficiente para 20.000 de tus propios seguidores; X dice que estos créditos aún se están desplegando y que caducan a los tres meses.

Un servicio que usa la API no puede darte todo lo que lee. La Política para desarrolladores de X le permite dar a cada persona «up to 500 public Posts Objects and/or User Objects» (hasta 500 objetos públicos de posts o de usuarios) al día, como descarga, por ejemplo en una hoja de cálculo, y, si no, solo los ID.

Durante un tiempo no hubo forma de comprarlo por tu cuenta. En junio de 2023, el registro de cambios de X anunció «we are removing the Follows and List Follows endpoints from the Basic and Pro tiers» (retiramos los endpoints Follows y List Follows de los niveles Basic y Pro), y en agosto de 2023 el personal de X confirmó en su foro de desarrolladores que tampoco estaban en el nivel Free. Las listas de seguidores han vuelto con el pago por uso, que X lanzó en febrero de 2026.

La mayoría de las herramientas de exportación son extensiones de Chrome que leen la web de X desde la pestaña donde tienes la sesión iniciada. Precios tal como aparecían el 11 de octubre de 2026:

Las normas de X no nombran las extensiones, pero cubren lo que hacen. Sus Términos de servicio, en vigor desde el 9 de octubre de 2026, dicen que «el uso de arañas web o la copia de contenido de los Servicios en cualquier forma, para cualquier finalidad, sin previo consentimiento por escrito por parte de nosotros está expresamente prohibido». Sus reglas de automatización, pensadas sobre todo para desarrolladores, dicen que «insertar scripts en el sitio web de X» puede provocar «la suspensión permanente de tu cuenta». La ficha en la tienda de una de las extensiones de arriba lo dice sin rodeos: «To avoid being flagged by Twitter's risk control for frequent data exports, we suggest creating a dedicated Twitter account for exporting data» (para que el control de riesgos de Twitter no te marque por exportar datos a menudo, te sugerimos crear una cuenta de Twitter solo para exportar).

Además, una extensión funciona dentro de tu pestaña de X con la sesión iniciada, así que puede hacer todo lo que puedes hacer tú: ¿es seguro conectar un rastreador de unfollows?

X lleva años luchando contra el scraping. El 1 de julio de 2023, Elon Musk limitó cuántos posts podía leer una cuenta al día, entre 300 y 6000 según la cuenta, «To address extreme levels of data scraping & system manipulation» (para hacer frente a niveles extremos de scraping de datos y de manipulación del sistema), y subió los límites ese mismo día. Los rastreadores que vendían exportaciones también pagaron los precios de la API de Twitter de 2023: Unfollower Stats, que vendía «Export Followers/Followings» desde 4,99 US$ al mes, cerró en abril de 2023 diciendo que los nuevos planes de la API de Twitter «will not work for our operations» (no sirven para nuestro funcionamiento).

Cuando hayamos revisado tu cuenta, abre Ajustes, ve a «Tus datos» y elige «Exportar en CSV» o «Exportar en JSON». La exportación es gratis en todos los planes, e incluye:

• Tus seguidores, cada uno con su @usuario, su nombre, sus números de seguidores y seguidos, si lo sigues de vuelta y cuándo te siguió probablemente.
• Las cuentas que sigues, y si cada una te sigue, siempre que no sigas a más del doble del límite de seguidores de tu plan (4000 en el plan gratis).
• Cada unfollow que hemos registrado, con su fecha.
• Tus números de seguidores y seguidos en cada revisión.

El CSV se abre en Excel o Google Sheets con los acentos intactos, y una celda que empieza por =, +, - o @ va escapada, para que la hoja de cálculo no pueda ejecutarla como fórmula.

Es la lista de nuestra última revisión, no una lectura en directo de X, y con el plan gratis revisamos una vez al mes. Leemos tus seguidores a partir de tu nombre de usuario a través de un proveedor de datos, que nombra nuestra política de privacidad, no a través de tu sesión de X. Solo conservamos una revisión que encuentra a casi todos los que cuenta X: como mucho 5 que falten con 1000 seguidores, y como mucho 100 en las cuentas grandes. El plan gratis cubre cuentas con menos de 2000 seguidores. Por encima, o más de un 10 % por encima del límite de un plan de pago, dejamos de revisar, así que no hay ninguna lista actual que exportar.