Cómo saber quién te dejó de seguir en X (Twitter)

En X, no. De los seguidores nuevos te avisa en las notificaciones. De los unfollows, su Centro de Ayuda dice: «X no envía una notificación cuando dejas de seguir a alguien». Lo que sí tienes es la lista Seguidores de tu perfil, y solo muestra quién te sigue hoy.

El número de seguidores, por sí solo, no te lo dice. Pongamos que el lunes tenías 1204 seguidores y el viernes 1201: pueden ser tres personas que se fueron, o siete que se fueron y cuatro que llegaron. Hay cuatro formas de conseguir nombres.

Los investigadores se toparon con el mismo muro. Cuando un equipo del KAIST estudió los unfollows en Twitter en 2010, escribió que Twitter no ofrece ningún registro de ellos, así que comparó copias diarias de quién seguía a quién, que es lo que un rastreador hace por ti. A lo largo de 51 días, el 30 % de los usuarios de habla coreana que observaron dejó de seguir a alguien al menos una vez.

Abre su perfil y busca la etiqueta «Te sigue». Si X la muestra, te sigue todavía.

Si no hay etiqueta, hoy no te sigue. Eso no te dice cuándo dejó de seguirte ni si te siguió alguna vez, y nadie va a abrir 800 perfiles uno por uno.

Si el perfil dice que te bloqueó, el follow también se acabó, porque en X un bloqueo lo corta en los dos sentidos (mira cómo distinguir un bloqueo de un unfollow). Si el perfil ni siquiera se abre, puede que la cuenta esté desactivada, porque X oculta el perfil de una cuenta desactivada.

Abre tu perfil, toca Seguidores y copia los nombres de usuario (los que empiezan por @) en una nota o en una hoja de cálculo. Hazlo otra vez una semana después. Cada nombre de usuario que esté en la primera copia y falte en la segunda ya no está en tu lista. Con 150 seguidores funciona. Con 5000 no hay manera.

Antes de empezar, desactiva el filtro de calidad en la configuración de notificaciones. La ayuda de X dice que, con el filtro activado, tu lista de seguidores puede ocultar las cuentas que X sospecha que son spam, y un nombre oculto parece un nombre que falta.

El camino más lento es tu archivo de X, que incluye una lista de tus seguidores. X dice que prepararlo puede tardar unos días, y necesitas dos archivos de fechas distintas. La página de ayuda de X no dice cómo viene esa lista, pero el README que X incluye en el archivo sí: cada seguidor aparece como un ID de cuenta, que es un número, y un enlace, sin nombre de usuario. Los archivos generados en 2026 siguen siendo así, de modo que tienes que buscar una por una las cuentas que falten. Cómo exportar tu lista de seguidores compara el archivo con las otras vías.

Explicamos el método a mano completo, paso a paso, y también lo que dicen las reglas de X sobre los scripts y las extensiones que copian la lista por ti.

Llevamos desde 2013 rastreando unfollows. UnfollowMonkey hace ese trabajo por ti, de forma automática, y lo comparamos con los otros rastreadores que siguen funcionando.

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   Haz clic en «Conectar con X»

   Es el botón de nuestra página de inicio. Inicias sesión en la página oficial de X, así que nunca vemos tu contraseña, y nunca publicamos en tu nombre.

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   Sigue a @unfollowmonkey

   X puede rechazar nuestros DMs si no nos sigues, y el plan gratis lo exige. Las cuentas demasiado grandes para el plan gratis eligen aquí un plan de pago.

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   Deja que termine el primer escaneo

   En la pantalla se lee «Guardando tu lista de seguidores…». Tarda un minuto, más o menos, o unos minutos si la cuenta es grande, y puedes cerrar la página.

Después, en cada revisión comparamos tus seguidores con la lista guardada. Cuando falta una cuenta, comprobamos su estado y te enviamos un DM con su nombre de usuario y lo que pasó: te dejó de seguir, X la suspendió o eliminó su cuenta. El DM también dice cuánto tiempo te siguió, más o menos, y sale de nuestra estimación de cuándo empezó el follow. El panel guarda todas las alertas.

UnfollowMonkey

@tu_ex dejó de seguirte 🙈 💔

Esta cuenta te siguió durante aproximadamente 3 años.

@moon_signals_88 tiene la cuenta suspendida 😱

Cuánto tardas en enterarte depende del plan. El plan gratis es para cuentas con menos de 2000 seguidores y revisa una vez al mes, la primera vez 5 días después del primer escaneo. De los planes de pago, Kong revisa cada día y Ultra cada 5 minutos, así que con Ultra normalmente te enteras en cuestión de minutos.

Un unfollow lo encontramos en la revisión siguiente, así que con el plan gratis el DM puede llegarte hasta un mes después de que la persona se haya ido. Y de alguien que te sigue y se va entre dos revisiones nunca te avisamos.

Antes de conectar cualquier rastreador, el nuestro incluido, lee lo que la página de inicio de sesión de X dice que la app podrá hacer. Los detalles están en qué mirar antes de conectar un rastreador.

La propia página de X sobre el número de seguidores da tres explicaciones cuando falta un seguidor: X ocultó la cuenta por actividad de spam, la cuenta te dejó de seguir o fue desactivada.

De los más de 9000 seguidores perdidos que registramos entre mayo y octubre de 2026, el 47 % fueron unfollows. El otro 53 % eran cuentas eliminadas o desactivadas (30 %) o suspendidas (23 %). Son las cuentas que vigilamos, la mayoría con menos de 2000 seguidores, así que no sirven para sacar conclusiones sobre todo X.

Algunas de esas cuentas vuelven. X conserva una cuenta desactivada durante 30 días, y basta con iniciar sesión en ese plazo para recuperarla. Más o menos un tercio de los seguidores que registramos como eliminados volvieron después.

Si tu número de seguidores bajó de golpe en varias decenas, mira por qué pierdes seguidores en X.

No. X solo muestra quién te sigue hoy, así que todos los métodos de esta página empiezan en la primera copia que hagas. Nuestro primer escaneo guarda tu lista y no señala a nadie, y en tu panel se lee: «Ya guardamos tu lista de seguidores. La primera revisión mostrará quién dejó de seguirte».

Dos cosas te dan parte de la respuesta. Mirar el perfil sirve con cualquiera, por mucho tiempo que haga que se fue. Y un archivo de X antiguo, o los correos de X sobre nuevos seguidores si los recibes, muestran quién te seguía en ese momento. Quien aparezca ahí y no esté hoy entre tus seguidores se fue después.