X（旧Twitter）のフォロワー推移：フォロワー数の変化を確認する方法

一部は見られます。Xのアナリティクスのページはx.com/i/account_analyticsにあり、2026年10月時点では、有料のXプレミアムの加入者専用です。どのプランが対象なのかはわかりません。Xのプレミアムについてのページがアナリティクスに触れていないからです。

このダッシュボードについてのXのヘルプページは見つからなかったので、ここに書くことはほかの人の解説記事にもとづいています。2026年9月に改訂された記事の1つにはスクリーンショットがあり、グラフには1日ごとに2つの数字、フォローしてくれたアカウントの数とフォロー解除したアカウントの数が表示されています。

どの解説記事を見ても、名前は表示されていません。名前を知りたいなら、フォロー解除した人を確認する方法を読んでください。

このグラフについて、説明されていないことが2つあります。

• どこまでさかのぼれるか。そのスクリーンショットでは期間のボタンが最長1年までありますが、28日間と書いている記事もまだあります。
• 加入する前の日も表示されるかどうか。

古い記事は、無料で28日間のまとめが見られるanalytics.twitter.comを案内しています。このアドレスは今は同じページにつながります。

Xのグラフに出る分を除けば、ほぼ無理です。XのAPIが返すのは今のフォロワー数だけです。APIのデータ辞書には過去の日付の項目がないので、誰もさかのぼって去年の数字を取ってくることはできません。

ツールが、あなたのアカウントを記録し始める前の数か月分の線を見せているなら、それは推定です。

Xのアーカイブでもわかりません。入っているのは作成した日にあなたをフォローしていたアカウントのリストで、日付も以前の数もありません。

数週間あけてアーカイブを2つ作れば、リストを比べられます。これが手作業でフォロー解除した人を確認する方法です。

Wayback Machine（web.archive.org）は公開プロフィールのページのコピーを保存していますが、小さなアカウントだとあまり頻繁ではありません。twitter.com/ユーザー名とx.com/ユーザー名の両方を調べてみてください。

2026年10月上旬の時点で、Wayback Machineには、UnfollowMonkey自身のプロフィールのコピーが2020年11月から2024年3月までの20日分あり、すべてtwitter.com/unfollowmonkeyのもので、それ以降はありませんでした。

あとは、自分で残しておいたものだけです。

• プロフィールの古いスクリーンショット。数字が写っています。
• 自分で投稿した節目のポスト（「フォロワー1,000人ありがとう」など）。ポストには日付があるので、自分のポストを「フォロワー」で検索してみる価値はあります。

これから数字を記録する方法は3つあります。

• スプレッドシート。週に1回プロフィールを開いて、日付の横に数字を入力します。1年で52個のデータになり、フォロワー推移のグラフを作るには十分です。ただし、フォロワーが1万人を超えるとXはプロフィールの数字を丸めて表示する（たとえば4.8万）ので、その規模では手作業の記録はおおよそになります。
• Xプレミアムにすでにお金を払っているなら、X自体のグラフ。まずそこを見てください。あなたのプランに含まれていれば、追加の費用はかかりません。
• チェッカー。数字を記録してくれるうえに、誰が離れたかも教えてくれます。連携する前にフォロー解除チェッカーは安全かを読んでください。

ダッシュボードでは、保存したフォロワー数が「フォロワー数の推移」というタイトルの下に1本の線になり、グラフの最初のデータからの増減も表示されます。

初回スキャンで最初のデータができ、フォロワーリスト全体を比べるたびに1つ増えます。グラフはデータが6つになると表示されるので、待つ期間は、プランがどれだけの頻度でこの比較をするかで決まります。

無料プランでは長く待つことになります。傾向だけ知りたいなら、スプレッドシートのほうが早くグラフにできます。

Ultraの2つのプランは、5分ごとにフォロー解除を探します。フォロワー数を読み取り、減っていたらすぐにフォロワーリスト全体を比べます。データが増えるのは全体を比べたときだけなので、5分ごとの読み取りでグラフが埋まることはありません。

初回スキャンより前のフォロワー数は表示できません。また、いちばん大きなプランでもフォロワー80,000人未満のアカウントまでなので、それより大きなアカウントはXのアナリティクスを見てください。

いいえ。線の各点はその時点のフォロワー数で、新しいフォロワーと減ったフォロワーが相殺された結果です。10減っても、それは離れようと決めたわけではない10のアカウントかもしれません。Xは、ロックされたアカウントをフォロワー数から除外すると説明しています。

人が離れても、線が平らなままのこともあります。たとえば月曜日と火曜日のチェックの間に3人がフォロー解除し、3人が新しくフォローしたとします。どちらのチェックでもフォロワー数は同じなので、線は動きません。同じダッシュボードの「フォロー解除」には、離れた3人の名前が出ます。

UnfollowMonkeyがトラッキングしているアカウントでは、減ったフォロワーの半分以上はフォロー解除ではなく、アカウントが削除、停止、凍結されていました。

停止されたアカウントが戻ってくると、グラフではいったん下がってから戻ります。数字や、1日で何十人も減ったときの原因はフォロワー数が減る理由にあります。

Xが見せるのはその日の数字だけで、それ以前はありません。

有名なアカウントなら、Wayback Machineを見てみる価値があります。2026年10月1日のNASAのプロフィールのコピーには「92.3M Followers」とあり、2026年1月から10月までの67日分のコピーがあります。少ない月もあり、6月は2日分、8月も2日分です。

Fortuneが2018年7月、Twitterによるロックされたアカウントの除外を測ったのもこの方法です。Wayback Machineのコピーでは、バラク・オバマのプロフィールのフォロワー数は7月11日には1億400万人、7月13日には1億100万人でした。その話の続きはフォロワー数が減る理由にあります。

今日からなら、自分で記録できます。フォロワー数はプロフィールに出ているので、週に1回記録する方法は、自分のアカウントでもほかのアカウントでも使えます。ほかのアカウントを追跡するツールは、そのアカウントを追加した日から数え始めます。

この点では、UnfollowMonkeyは役に立ちません。追跡するのはログインしたアカウントだけで、ほかのユーザー名を入力する場所はありません。