X（旧Twitter）でフォロー解除すると相手に通知される？されたときは？

気づけます。相手が見に来ればわかります。あなたがフォローしている間、Xはその人があなたのプロフィールを見たときに「フォローされています」というラベルを表示します。フォロー解除したあとは、プロフィールを開いてもラベルはなく、相手のフォロワーリストからもあなたが消えています。

もう1つはフォロー解除チェッカーで、UnfollowMonkeyがつくっているのもそれです。相手がUnfollowMonkeyにアカウントを連携していれば、@unfollowmonkey からあなたの名前が入ったDMが届き、相手のダッシュボードにもあなたが表示されます。

UnfollowMonkey

@your_ex にフォロー解除されました 🙈 💔

約3年間フォローしていました。

@moon_signals_88 が凍結されました 😱

このDMは、あなたがボタンを押した瞬間に送られるわけではありません。相手のフォロワーリストを前回のチェックで保存したものと比べるので、相手が知るのは次のチェックのときです。

チェックは無料プランなら月1回、有料のKongプランなら毎日、Ultraプランなら5分ごとです。Ultraなら、たいてい数分以内に伝わります。

たとえば3月3日にフォロー解除したとします。相手が無料プランで、チェック日が毎月1日なら、DMが届くのは4月1日、フォロー解除から29日後です。

相手のポストは「フォロー中」タイムラインに表示されなくなります。Xの確認画面によると「おすすめ」タイムラインにも表示されなくなりますが、「おすすめ」にはフォローしていないアカウントのポストも出てくるので、相手のポストがそこに現れることはあります。ポストが非公開でなければ、相手のプロフィールを開いて読むこともできます。

相手があなたをフォローしているなら、フォローはそのままです。Xのフォローは一方向なので、あなたがフォロー解除しても、相手のフォローは取り消されません。

DMの会話も残ります。2026年10月時点で、Xのダイレクトメッセージについてのヘルプページには、すでに会話をしている相手は、あなたがブロックや報告をしない限り、引き続きメッセージを送れると書かれています。

ありません。新しいフォロワーについては、Xは3つの方法で知らせてくれます。

• 通知タブで。
• メールのダイジェストで（オフにしていなければ）。
• プッシュ通知で（「新しいフォロワー」をオンにしていれば）。

プッシュ通知の種類の一覧には、フォロー解除の項目がありません。フォロワーが離れても、Xが教えてくれるのは減ったフォロワー数だけで、名前は出ません。

2026年に公開されたガイドによると、Xのアナリティクスのページでは、1日ごとにフォローしたアカウントとフォロー解除したアカウントの数がグラフで見られます。名前は出ず、有料のX Premiumへの加入が必要とのことです。詳しくはフォロワー数の推移を見る方法で説明しています。

UnfollowMonkeyのデータでは、いなくなったフォロワーは、フォロー解除した人よりも、削除されたアカウントや凍結されたアカウントであることのほうが多くなっています。数字と原因ごとの説明はフォロワー数が減る理由にあります。

気になっているのが1人だけなら、チェッカーは必要ありません。その人のプロフィールを開いて、「フォローされています」があるか確かめましょう。

全員をまとめて確認するには、フォロワーリストを保存して、あとのリストと比べます。チェックでいなくなったアカウントが見つかると、それが誰で、それぞれに何が起きたのか（「@ユーザー名 にフォロー解除されました」「@ユーザー名 が凍結されました」「@ユーザー名 がアカウントを削除しました」）をDMでお知らせします。

1通のDMに載るのは最大6アカウントで、残りはダッシュボードで見られます。誰もいなくなっていなければ、DMは届きません。お知らせできるのは、連携したあとのフォロー解除だけです。ほかの方法はフォロー解除した人を確認する方法で紹介しています。

フォロー解除は、もううんざりしたアカウントに対してできる5つのことのうちの1つです。それぞれが相手にどう伝わるかを、2026年10月時点でまとめました。

相手にわからないのはミュートだけです。Xのミュートについてのページには、ミュートされたことは相手にわからず、ミュートした相手からもDMは届くと書かれています。UnfollowMonkeyを含め、ミュートを知らせられるチェッカーはありません。Xの開発者向けドキュメントによると、誰かがミュートされたことの通知を、アプリが受け取ることはできないからです。

ソフトブロック（「ブロ解」とも呼ばれます）とは、相手をブロックしてすぐにブロック解除することです。相手はあなたをフォローしていない状態になります。

UnfollowMonkeyから見ると、ブロックもソフトブロックもフォロー解除と同じに見えます。あなたが相手をフォローしていたなら、あなたは相手のフォロワーリストから消え、相手には「@ユーザー名 にフォロー解除されました」が届きます。フォロワーから削除した場合は、相手のフォロワーリストは変わらないので、何も送りません。

ブロック、ミュート、フォロワーの削除をしたときにXが相手に伝えることでは、それぞれについて、さらに報告、DM、スクリーンショットについても説明しています。相手側でXが何を表示するかは、ブロックされたか確かめる方法にまとめています。

一度だけ、不具合で通知されたことがあります。2019年6月の少なくとも10日間、一部の人に、アカウントにフォロー解除されたときにプッシュ通知が届きました。文面は、そのアカウントに今フォローされたかのようなものでした。Twitterはこれを不具合だと説明し、その月のうちに修正が確認されました。